CHOPIN: LA TRANQUILLITA’ CHE CURA LA SALUTE
Alcuni compositori sono
trascendentali, come Bach e Mozart. Ti avvicinano al paradiso e al divino. Ma
altri compositori come Beethoven e Chopin, ti avvicinano a te stesso - alla tua
anima - ed è qui che risiede la vera magia della musica.
Il Notturno di Chopin è come
una caramella per il tronco cerebrale
***
Il “Notturno op. 9, n. 2 (di
seguito “Nocturne”) inizia con un sottile e timido si bemolle, salta alla
distintiva sesta maggiore, e poi si lancia in una bella melodia struggente. Con un ritmo andante per tutto il pezzo, la
mano sinistra mantiene un ritmo costante, fornendo una spina dorsale alla
melodia onirica della mano destra, che sembra voler volare via.
Come uno dei pezzi più
riconoscibili di Chopin, "Nocturne" è diventato sinonimo di
tranquillità. Quando fu pubblicato per la prima volta nel 1800, il pezzo si
affermò rapidamente come la melodia più piacevole da suonare per gli ospiti nei
salotti serali. In effetti, è stata suonata così incessantemente che i
professionisti hanno smesso di eseguirlo (Lederer 2008). Ancora oggi questa
melodia neutra è molto diffusa. Può essere trovata negli ascensori, nei supermercati
e nelle segreterie telefoniche di attesa. Una semplice ricerca su Youtube per
"Nocturne" produce quasi tre milioni di risultati.
Oggettivamente, sentiamo la
musica quando le sue onde sonore innescano una catena di trasmissioni dopaminergiche
dall'orecchio al cervello. La dopamina, un neurotrasmettitore soprannominato
nella scienza popolare come la "molecola della felicità", quando viene
rilasciata crea un momento di benessere. Rapidamente, il segnale raggiunge il
nostro tronco encefalico, la parte del cervello che si è evoluta per prima. Il
tronco encefalico controlla i meccanismi responsabili della sopravvivenza e
quindi reagisce all'audio nel modo più primitivo. Poiché noi umani abbiamo
istinti di sopravvivenza simili, qui, nel tronco cerebrale, possiamo trovare il
minimo comune denominatore tra le percezioni della maggior parte degli umani
(inclusa la mia) di un pezzo come "Nocturne". Che vi illustro di
seguito.
Si scopre che
"Nocturne" è come una caramella per il tronco cerebrale.
Ospitato in mi bemolle maggiore,
il tono generale del pezzo è associato alla felicità, come il cinguettio degli
uccelli in una bella domenica mattina. Fatto importante è che
"Nocturne" non contiene molti cosiddetti “intervalli dissonanti”, i
quali si trovano naturalmente nei richiami di avvertimento degli animali,
poiché questi richiami ci avvertono per prepararci a una risposta di lotta o di
fuga. Il tronco cerebrale è infatti cablato per innescare un riflesso dello
stress quando sentiamo tali segnali sonori. E, come chiunque può immaginare,
ascoltare una melodia che evoca inconsciamente antichi ricordi di feroci lupi a
caccia non è un'esperienza rilassante. Il fatto che Chopin eviti di mescolare
queste immagini nel suo pezzo, e opti invece per suoni più allegri, aiuta a
spiegare il suo fascino travolgente e diffuso. Il nostro istinto lo adora.
Gli antropologi credono che la
musica sia stata la nostra prima lingua. Proprio come gli uccelli cinguettano
l'un l'altro, pare che i nostri antenati usassero canzoni per comunicare tra
loro; riconoscere la relazione tra madre e figlio e facilitare il legame di gruppo
(Schulkin 2014). E noi, come esseri umani moderni, siamo pertanto ancora
predisposti ad ascoltare il significato e i messaggi incorporati in melodie
come "Nocturne".
Emozioni, ricordi e musica vanno
di pari passo. La musica attiva il sistema limbico, la parte del cervello
responsabile dell'elaborazione simultanea di memoria ed emozione. Ciò
significa che la musica porta facilmente alla coscienza pensieri e ricordi
emotivi. Gli stessi neuroni che elaborano un ricordo specifico vengono
riattivati quando lo sentiamo in una melodia. Se la melodia è felice, evoca
ricordi felici. Quindi, i nostri ricordi felici aumentano la felicità percepita
della canzone. Questo provoca un ciclo di rinforzo positivo.
La “musicoterapia” è una pratica
ben conosciuta nella cura di varie patologie. Ad esempio vari studi rivelano
una riduzione dello stress operatorio in pazienti esposti a musica calmante
postoperatoria; suggeriscono infatti che la musica rilassante può ridurre il
dolore postoperatorio, può ridurre l'ansia, e il consumo di morfina. Questo è
stato verificato anche dopo interventi chirurgici a cuore aperto.
Eppure, lo stesso Chopin
soffriva di disturbi psichici.
Secondo una credenza popolare i
migliori psichiatri sono essi stessi pazzi. Ma pochi musicisti, afflitti da
qualsiasi tipo di grave problema neuropsichiatrico, sono stati in grado di
creare opere che sono ammirate ancora oggi. Frédéric Chopin, che ha reinventato
la musica per pianoforte nella prima metà del XIX secolo, era uno di quei
pochi. Chopin è l'epitome dell'artista romantico; aveva una malattia polmonare
cronica che alla fine ha causato la sua morte all'età di 39 anni, a Parigi. Ma
aveva anche una condizione neurologica trascurata; si ritiene un'epilessia del
lobo temporale. Questo poiché durante tutta la sua vita Chopin ha avuto episodi
allucinatori, che possono accompagnare disturbi convulsivi. E, mentre la
malattia somatica che lo ha ucciso continua a generare speculazioni, i suoi
ricorrenti sbalzi d'umore depressivi sono rimasti in gran parte non esaminati. E,
poiché è impossibile provare tali ipotesi diagnostiche, questi studi non sono
altro che speculazioni erudite.
E non posso lasciarvi senza
proporvi una delle migliori esecuzioni di “Nocturne”, quella del pianista
Rubistein:
https://www.youtube.com/watch?v=ZtIW2r1EalM
RIFERIMENTI
·
Sciencedirect.com
·
pplprs.co.uk: music reduces stress
·
pubmed.ncbi : The hallucinations of Frédéric
Chopin
·
The Many Worlds behind “Nocturne” (MIT – Angles)
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